자신감2 자존감이 낮은 나를 치유해주는 책 - 누구에게도 상처받을 필요는 없다 제목 : 누구에게도 상처받을 필요는 없다.저자 : 지민석출판사 : 스튜디오오드리발행 : 2022년 04월 08일 2024년 정신없이 또 한 해를 보내고 있지만, 역시 사람의 마음은 맘대로 안되는것..여러 스트레스와 문제들로 인하여 내 자존감이 점점 바닥나고 있다는것이 크게 느껴졌다. 특히, 더 좋은 상황들이 많이 생기고 있음에도 오히려 내 바닥난 자존감 때문에 깊은 이야기를 나누는 주변 지인들한테 까지 답답함을 느끼게 하며 내 스스로도 자존감 하나로 막히는것을 크게 느끼고 있었다. 정말 내 얘기를 깊게 얘기를 한번 했을 때 였는가..? 아이쇼핑을 하다가 눈에 딱 들어왔던 책이다. 이 책을 읽다보니 정말 나를 CCTV로 관찰하나? 싶을 정도로 대부분 내 얘기들밖에 없었다. 그래도 나는 스스로도 자신감도 넘.. 2024. 6. 23. 잃어버린 내 자존감을 찾습니다 - 유리 멘탈이지만 절대 깨지지 않아 독서 도서 정보 : 유리 멘탈이지만 절대 깨지지 않아 / 기무라 코노미 얼마전 추석 명절에 가족끼리 술을 먹다 이야기가 나왔다. 나이도 슬슬 어느정도 먹고 있는 중이라 당연하게 1등 질문은 결혼이다. 여자친구는 있냐, 왜 안만나냐 등.. 사실 안만나고 싶어서 안만나는게 아니다. 첫번째로 만날 장소도 없고, 사람도 없고, 누구보다 연애를 하고 싶던 사람이다. 근데 그런 와중에 삼촌이 '너 자존감이 부족하구나' 라는 한 마디에 이 모든 이유가 다 변명처럼 느껴졌다. 누군가를 만나기위해 어디를 나가보지도 못했고, 친해지기 위해 말 한마디 사적으로 시도해보지도 않았고, 이 모든것이 스스로의 자신감도 없지만 자존감 조차 없어서 그런것 같다. 그렇게 크게 느껴진건 실제로 나의 직장생활을 포함해 여러 일상 생활을 생각해보.. 2023. 10. 22. 이전 1 다음
